Salade de rouget

Salade de rouget

4.7 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 30min

4 portions

Ingredientes

1 oignon rouge coupé en deux
100 g de tomates confites
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
400 g d'eau
150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
12 filets de rouget désarêtés
150 g de roquette

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 33 g

Calorías 1634 kJ / 392 kcal

Grasa 23.5 g

Fibra 4.5 g

Carbohidratos 11 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes

Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes

50min

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25min

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

50min

Brochettes de filets de sardine

Brochettes de filets de sardine

1h 25min

Tartare de bar

Tartare de bar

10min

Ananas en papillote

Ananas en papillote

1h

Langoustines à la vapeur de gingembre

Langoustines à la vapeur de gingembre

1h 15min

Bar façon thaïe

Bar façon thaïe

35min

Tartare de bar aux fruits de la Passion

Tartare de bar aux fruits de la Passion

20min

Flétan à la chinoise

Flétan à la chinoise

30min

Tajine de lotte au citron confit

Tajine de lotte au citron confit

1h 35min

Lotte vapeur façon tajine

Lotte vapeur façon tajine

1h 45min