Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

5 porcí

Ingredientes

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16.24 g

Calorías 1401 kJ / 334 kcal

Grasa 10.2 g

Fibra 7.42 g

Carbohidratos 38.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ryby 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Chřestový salát s mangem

35min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min

Platýz s míchanou zeleninou v balíčku

1h 15min

Perníková granola

1h 45min

Švestková granola (bez cukru)

2h

Marinovaný losos s fazolkami

1h 10min

Losos en crôute s citrónovým rizotem

1h 15min

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

1h 35min

Čínská polévka s krevetovými kuličkami

20min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35min

Chřestovo - mrkvové kari

35min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h