Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 gramů mandlí
- 1 jablko bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 hruška bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
- 1 pomeranč oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
- 1 banán oloupaný, napůl
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 300 gramů bílého jogurtu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 198 kcal / 827 kJ
- Proteína
- 6 g
- Grasa
- 9 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Fibra
- 4.7 g
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