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Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g butternut squash peeled, cut in pieces (5 cm)
- 3 Tbsp olive oil
- 1 ½ Tbsp honey
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 30 g almonds
- 200 g quinoa
- 400 g water
- 2 pinches ground black pepper
- 50 g fresh baby spinach
- 30 g walnut oil
- 15 g lemon juice
- 2 spring onions cut in pieces (3 cm)
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- 1 pomegranate seeds only
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 356 kcal / 1489 kJ
- Proteína
- 6.4 g
- Grasa
- 24 g
- Carbohidratos
- 28.7 g
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