Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

4.4 61 valoración

Prep. 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

lulas pequenas limpas cortada em rodelas
1000 g
farinha
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
manteiga
15 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços com manjericão e orégãos
200 g
leite
200 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curcuma (opcional)
1 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 29 g

Calorías 0 kJ / 229 kcal

Grasa 8 g

Carbohidratos 10 g

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