Versiones compatibles
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Cuketové hranolky s parmazánem
- 60 gramů parmazánu, na kousky
- 60 gramů bílého chleba, toastového, na kousky
- 1 vejce
- 1 čajová lžička soli
- 500 gramů cukety, nakrájené na hranolky
Majonéza
- 150 gramů slunečnicového oleje
- 1 vejce
- 2 špetky čerstvě umletého černého pepře
- 1 čajová lžička octa
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- ½ čajové lžičky soli
Lososové burgery
- 60 gramů šalotky, napůl
- 1 polévková lžíce čerstvého estragonu
- 5 gramů čerstvého kopru
- 400 gramů čerstvých filetů z lososa, bez kůže, na kousky
- 80 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 1 polévková lžíce citrónové kůry, strouhané
- ½ čajové lžičky soli
Podávání
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 4 hamburgerové housky
- 160 gramů cherry rajčat, napůl
- 8 listů zeleného hlávkového salátu, k podávání
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 4110 kJ / 982 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 53 g
- Grasa
- 68 g
- Fibra
- 4.1 g
En colecciones
Recetas alternativas
Avokádová majonéza
15min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Hovězí kofty s fetou
1h 20min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1h 20min
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25min
Cuketový bowl s tofu
40min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min