Versiones compatibles
Steamed white fish with tomato and Indian spices
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 tsp olive oil
- ¾ tsp garlic paste (see Tips)
- 1 ½ tsp ginger paste (see Tips)
- 1 - 2 fresh long green chillies trimmed and cut into halves
- 15 sprigs fresh coriander roots, stalks and leaves (approx. 40 g) (see Tips)
- 80 g red onion
- 2 tsp salt
- 1 ¼ tbsp tandoori paste (see Tips)
- 1 ½ tbsp lemon juice (approx. ½ lemon)
- 300 g fresh tomatoes cut into quarters
- 40 g coconut cream
- 4 hoki fillets 3 cm thick (approx. 170 g each)
- 250 g basmati rice
- 1000 g water
- lemon cut into pieces, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 511.3 kcal / 2147.8 kJ
- Proteína
- 39.3 g
- Grasa
- 12.9 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Fibra
- 5.1 g
- Grasa saturada
- 5.3 g
- Sodio
- 1355 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Tandoori chicken
1h 35min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30min
Baked masala fish
1h 15min
Chicken tikka masala
1h 10min
Thai-style fish cakes
30min
Chicken drumsticks in spicy puttanesca sauce
2h 15min
Goan prawn curry
25min
Korean barbecue pork with rice salad (MEATER+®)
40min
Turmeric lime chicken skewers
1h 30min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30min
Lamb saag
1h 30min
Coconut fish curry
1h 10min