Versiones compatibles
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 potatoes medium sized (approx. 1350 g)
- 150 g soya mince (granules)
- water for soaking
- 100 g grated mozzarella
- 50 g Cheddar cheese (mature), cut in pieces (3 cm)
- 2 garlic cloves
- 120 g onions quartered
- 10 g fresh parsley leaves only
- 10 g fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
- 150 g courgettes cut in pieces
- 30 g olive oil
- 100 g tinned chopped tomatoes
- 50 g white wine
- 25 g soy sauce
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 70 g fresh spinach leaves
- 20 g pine nuts
- Inf. nutricional
- por 1 piece
- Calorías
- 314 kcal / 1314 kJ
- Proteína
- 17.9 g
- Grasa
- 10.9 g
- Carbohidratos
- 36.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Vegetable Stroganoff
30min
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Macaroni Bake
55min
Potato Curry
12h 50min
Seitan Chilli
25min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1h
Nut Balls with Tomato Sauce
50min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min
Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes
1h 15min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1h