Œuf à la coque et asperges en mouillettes

Œuf à la coque et asperges en mouillettes

2.7 9 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

4 portions

Ingredientes

20 asperges vertes (voir "Conseil(s)")
400 g d'eau
4 œufs
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
parmesan en copeaux
2 tranches de pain toastées et coupées en deux

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 14.5 g

Calorías 818 kJ / 195 kcal

Grasa 9.3 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 13.5 g

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