Pancakes aux petits pois

Pancakes aux petits pois

4.8 100 valoraciones

Prep. 30min

Total 55min

4 portions

Ingredientes

200 g de petits pois surgelés
5 g d'huile d'olive
5 g de jus de citron
20 g d'eau
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
100 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
20 g de beurre demi-sel pour la poêle
200 g de saumon fumé coupé en lamelles

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 1085.9 mg

Proteína 17.7 g

Calorías 1200 kJ / 286.8 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 3.3 g

Grasa saturada 4.7 g

Carbohidratos 29.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Autour du petit pois 13 Recetas
Francia

Petits déjeuners salés 20 Recetas
Francia

Thermomix® et moi N°6 Au quotidien 12 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

50min

Croquettes de chou-fleur, mayonnaise au safran

1h 30min

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30min

Ragoût de lentilles au chorizo

4h

Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella

35min

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

50min

Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards

45min

Pizza de chou-fleur au fromage

1h

Gratin de conchiglioni aux blettes

1h 10min

Lentilles de Cilaos

50min

Tarte au roquefort, oignons caramélisés et noix

1h 10min

Pain protéiné au fromage blanc

1h