Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

3.1 7 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 25min

6 parts

Ingredientes

10 g de beurre demi-sel pour le moule
400 g d'eau
200 g de carottes coupées en bâtonnets
300 g de petits pois frais
400 g de courgettes coupées en rondelles
400 g de lait d'épeautre
4 œufs
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de cinq-épices

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 part

Proteína 8.8 g

Calorías 719.7 kJ / 172.3 kcal

Grasa 8.3 g

Fibra 4.8 g

Carbohidratos 13.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi N°7 Inspiration 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Fèves, petits pois et poires aux épices douces

1h 20min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Guacamole de petits pois

20min

Tartinade de lentilles

1h 15min

Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran

4h 20min

Purée de céleri aux cacahuètes

40min

Storzapretti - boulettes de blette au brocciu

1h 20min

Haddock fumé, betterave et crème d'avocat-coco, chips de lard fumé

40min

Gaspacho sucré-salé

5min

Houmous de châtaigne à l'orientale

10min

Soupe ananas-litchi

10min

Crème de courgette et noix de cajou sans cuisson

15min