Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g d'eau
- 200 g de brocoli, détaillé en petits bouquets
- 500 g d'épinards frais, lavés et équeutés
-
80
g de crème liquide entière
o 80 g de crème liquide légère - 4 g d'agar-agar (2 c. à café bombées ou 2 sachets)
- 100 g de feta, coupée en dés
- 100 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®, coupé en dés
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, pour la terrine
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1010 kJ / 243 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 20 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Crème d'aubergine à l'amande
20 min
Taboulé de chou romanesco
1h 20min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min
Tarte de Savoie au chou
1h 30min
Cakes oignon-ricotta à la sauge
1h
Flan d'épinard
45min
Farçou
2h 20min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Chou-fleur à la tomate et aux anchois
1h 10min
Pesto persil-amande
10min
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35min
Chou-fleur en soufflé
55min