Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
-
350
g brukselki, świeżej
o 350 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 984 kJ / 235 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 13.8 g
- Grasa
- 17.3 g
- Fibra
- 5.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Pikantna zupa krem z brukselki
40min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z rukoli
35min
Zupa z papryki i parmezanu
20min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1h 40min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min