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Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 gramů basmati rýže
- 1 ½ čajové lžičky mořské soli
- 1000 gramů vody
- 400 gramů mrkve na úzké špalíčky (5 mm)
- 400 gramů pórku na kousky (5 mm)
- 500 gramů tresky vykostěné, bez kůže (cca 4 kusy)
- 450 gramů mléka
- 10 kusů bílého pepře, celého
- 50 gramů hladké mouky
- ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého (nebo dle chuti)
- 1 čajová lžička hořčičného prášku
- 5 - 10 snítek pažitky nasekané, plus extra pro servírování
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 439 kcal / 1835 kJ
- Proteína
- 34.2 g
- Grasa
- 4.3 g
- Carbohidratos
- 65.9 g
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