Saltar al contenido principal Buscar
Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne
3.7 16 valoración
Prep. 25min
Total 35min
4 Portionen
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Haselnüsse
    60 g
  • Limetten
    2
  • Tahina weiß (Sesampaste)
    2 ½ EL
    2 ½ EL Mandelmus
  • Sojasauce (Tamari)
    3 TL
  • Ahornsirup
    2 TL
  • Rollgerste
    250 g
  • Wasser
    700 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    2 TL
  • Fenchelknolle mit Grün
    1
  • Olivenöl zum Beträufeln
  • Birnen je nach Größe
    1 - 2
  • Babyspinat, frisch
    50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 9 g
Calorías 1582 kJ / 378 kcal
Grasa 16 g
Fibra 7.3 g
Carbohidratos 48 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Recetas
Austria
Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(56)

1h 20min

Graupenrisotto mediterran

3.8(412)

50min

Quinoa-Risotto Provençale

3.8(291)

30min

Fenchel-Quinoa-Suppe

3.8(71)

25min

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn

3.9(34)

45min

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

3.7(49)

30min

Warmer Linsen-Spargelsalat

4.6(227)

1h

Fenchel-Risotto

4.0(295)

35min

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

4.1(28)

35min

Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews

4.4(298)

30min

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

4.6(207)

30min

Kürbissuppe mit Hirse

4.2(80)

35min