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Gerstenrisotto mit Pilzen
Prep. 25min
Total 1h 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Haselnüsse ganz50 g
-
getrocknete Marillen, entsteint halbiert50 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Steinpilze, getrocknet10 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch (z.B. Bird's eye chili), entkernt½
-
Wasser700 g
-
Salz etwas mehr zum Würzen1 ½ TL
-
Olivenöl etwas mehr zum Braten20 g
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Rollgerste gewaschen150 g
-
braune Champignons in Scheiben250 g
-
Kräuterseitlinge in Scheiben250 g
-
Ayran30 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Pistazien, gehackt zum Garnieren25 g
-
frische Petersilie gehackt, zum Garnieren4 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portionen
Proteína
14 g
Calorías
1646 kJ /
393 kcal
Grasa
18.5 g
Fibra
12.6 g
Carbohidratos
37 g
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