Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn

Lauwarmer Gerstensalat mit Gemüse und Huhn

3.9 28 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

5 Portionen

Ingredientes

Zucchini in Stücken
250 g
Karotten in Stücken
200 g
Oliven, entkernt
50 g
Thymian, frisch Blättchen abgezupft
1 Zweiglein
Basilikum, frisch
10 Blättchen
Hühnerfilets
600 g
600 g Hühneroberkeule, ohne Knochen und Haut
Olivenöl zum Bestreichen
etwas
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen und etwas mehr für das Fleisch
¼ TL
Bio-Zitrone in Scheiben
1
Wasser
1000 g
Salz
2 ½ TL
Rollgerste
250 g
Zitronensaft
20 g
Naturjoghurt
100 g

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 352 kcal / 1470 kJ

Proteína 36 g

Grasa 4 g

Carbohidratos 41 g

Fibra 5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nimm`s leicht 11 Recetas
Austria

Nimm`s leicht 11 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

Lachsspieße auf Quinoa mit Kokossauce

45min

Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten

Sonnenweizen-Salat mit Meeresfrüchten

1h 10min

Polenta-Hendl-Eintopf

Polenta-Hendl-Eintopf

40min

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

35min

Gemüse-Eier-Küchlein

Gemüse-Eier-Küchlein

1h

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys

1h 10min

Lachs mit Zucchinireis

Lachs mit Zucchinireis

45min

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

Vollkornreissalat mit Kurkumadressing

1h 5min

Lauch-Fleischbällchen

Lauch-Fleischbällchen

1h 10min

Rote-Rüben-Muffins mit Mohn

Rote-Rüben-Muffins mit Mohn

50min

Gerste mit Paradeisern und Henderl

Gerste mit Paradeisern und Henderl

45min

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

1h 45min