Dispositivos y accesorios
Středomořský zeleninový pekáč
Prep. 20min
Total 50min
2 porce
Ingredientes
-
40 gramů sýru čedaru, na kousky (3 cm)40 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
20 gramů mozzarelly na kostky (3 cm)
-
2 plátky chleba na kousky, lehce zmrazeného
-
120 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
3 filety ančoviček, v soli
-
1 čajová lžička kaparů, nakládaných okapaných
-
20 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
2 kostky zeleninového bujónu2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
30 gramů vody
-
190 gramů červených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
-
130 gramů zelených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
-
300 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované propláchnuté a okapané
-
50 gramů zelených oliv vypeckovaných, sicilských
-
100 gramů feta sýru na kostky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
49.3 g
Calorías
3739 kJ /
890 kcal
Grasa
42 g
Fibra
26.7 g
Carbohidratos
66.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ty a já
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Dal makhani
13h 20min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Hummus
5min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Rybí šňůrky s teplou vinaigrette
50min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Caponata
30min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Musaka z červené čočky
2h 20min