Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g di semi di lino
- 140 g di mandorle pelate ammollate per 10 ore in acqua e sgocciolate
- 150 g di pomodori in quarti
- 55 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- 125 g di carote a pezzi
- 40 g di datteri denocciolati
- 65 g di olio di oliva + q.b.
-
1
cucchiaino di sale alle erbe
o 1 cucchiaino di sale - 1 cucchiaio di cumino in polvere
- 4 foglie di lattuga romana
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 293 kcal / 1224 kJ
- Proteína
- 8.3 g
- Grasa
- 24.5 g
- Carbohidratos
- 9.7 g
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