Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di frutti rossi misti congelati
- 240 g di mela, sbucciata in quarti
- 200 g di yogurt bianco
- 60 g di zucchero
- 100 g di latte freddo
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 452 kJ / 108 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 19.9 g
- Grasa
- 2.1 g
- Grasa saturada
- 5.5 g
- Fibra
- 2.6 g
En colecciones
Recetas alternativas
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie banane e lamponi
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
Frullato fragole e carote
10min
Birnen-Senf
30min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Smoothie melone e kiwi
20min
Smoothie tropicale
15min
Frullato idratante
15min
Biscuits and Gravy
1h 30min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Smoothie alle fragole e mele
15min