Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů čerstvé bazalky listy, omyté a osušené
- ½ stroužku česneku
- 30 gramů kaparů, nakládaných scezených
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji
- 1 čajová lžička soli
- 100 gramů bílého jogurtu neslazeného
- 700 gramů vody
- 400 gramů brambor na plátky (½ cm)
- 2 kusy mořského vlka vykuchaného (cca 350 - 400 gramů každý)
- 8 cherry rajčátek napůl
- Inf. nutricional
- por 4 porce
- Calorías
- 2071 kcal / 8669 kJ
- Proteína
- 167.6 g
- Grasa
- 120.8 g
- Carbohidratos
- 83.8 g
- Fibra
- 5.7 g
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