Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů čerstvé bazalky, listy, omyté a osušené
- ½ stroužku česneku
- 30 gramů kaparů, nakládaných, scezených
- 50 gramů sušených rajčat, v oleji
- 1 čajová lžička soli
- 100 gramů bílého jogurtu, neslazeného
- 700 gramů vody
- 400 gramů brambor, na plátky (½ cm)
- 2 kusy mořského vlka, vykuchaného (cca 350 - 400 gramů každý)
- 8 cherry rajčátek, napůl
- Inf. nutricional
- por 4 porce
- Calorías
- 8669 kJ / 2071 kcal
- Proteína
- 167.6 g
- Carbohidratos
- 83.8 g
- Grasa
- 120.8 g
- Fibra
- 5.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Citrónové hummusové noky
Ninguna calificación
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50min
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Králík na špenátovém lůžku
1h 10min
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50min
Zelenobílé těstoviny
40min