Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 45min

5 porcí

Ingredientes

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8 g

Calorías 740 kJ / 210 kcal

Grasa 7 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 16 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quinoa 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Lososový tatarák s vejcem a avokádem

45min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Vařená jasmínová rýže

35min

Cizrnová mouka

45min

Hedvábné brokolicové pyré

30min

Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou

45min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Guacamole s kaviárem

10min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min

Smoothie z manga

10min

Limetkovo-zázvorová limonáda

1h 10min