Dispositivos y accesorios
Jambalaya z quinoy
Prep. 10min
Total 35min
4 porce
Ingredientes
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
38 g
Calorías
2154 kJ /
512 kcal
Grasa
20 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
40 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Quinoa
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Dal makhani
13h 20min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1h
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Caponata
30min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Červené pesto
5min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kokosový Dhal
20min