Dispositivos y accesorios
Jambalaya z quinoy
Prep. 10min
Total 35min
4 porce
Ingredientes
-
120 gramů řapíkatého celeru
-
120 gramů červené papriky kapie, bez semínek, napůl
-
120 gramů zelené papriky bez semínek, napůl
-
1 mrkev na kousky (3 cm)
-
2 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
200 gramů salámu chorizo na plátky (½ cm)
-
¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička oregána
-
200 gramů quinoy
-
450 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
-
400 gramů krevet loupaných
-
1 kukuřičný klas pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
-
čerstvá petržel na ozdobu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
38 g
Calorías
2154 kJ /
512 kcal
Grasa
20 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
40 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Quinoa
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3h 20min
Polentová pizza
1h
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
Mug cake s citrónem a mandlemi
20min
Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky
50min
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15min
Ananas v balíčku
1h
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1h 45min
Rybí frikadely s crème fraîche dipem s medvědím česnekem
30min
Okurková raita s mátou
25min