Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di cipolla a metà
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante fresco (opcional)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di carote a dadini (1 cm)
- 50 g di gambo di sedano a dadini (1 cm)
- 100 g di peperone giallo a dadini (1 cm)
- 100 g di peperone arancione, a dadini (1 cm)
- 20 g di pinoli
- 20 g di uvetta
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di origano secco
- 20 g di olive nere denocciolate
- 6 fette di pane per bruschette
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 230 kcal / 962 kJ
- Proteína
- 5.3 g
- Grasa
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Fibra
- 2.6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Insalata estiva di mezze penne
35min
Insalata di sedano bianco
15min
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25min
Bruschette con melanzane
30min
Cous cous veloce con verdure crude
20min
Torta salata di pollo al basilico
1h 25min
Insalata di stagione veloce
10min
Insalata di gamberi alla siciliana
40min
Salsa piccante allo zenzero
30min
Penne integrali con capperi e olive
30min
Carpaccio di patate con salsa tapenade
35min
Brutti ma buoni di patate
55min