
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Granola
- 50 g almonds
- 150 g rolled oats
- 40 g sunflower seeds
- 70 g raisins
-
80
g maple syrup
o honey
Yoghurt
- 800 g Greek yoghurt
-
20
g maple syrup (opcional)
o honey (opcional) - 1 ½ tsp matcha green tea powder
- 2 pink grapefruits peel and pith removed, segmented
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 447 kcal / 1870 kJ
- Proteína
- 14.5 g
- Grasa
- 23.6 g
- Carbohidratos
- 41.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5min
Mango Chia Pudding
4h 10min
Green Smoothie Pancakes
45min
Buckwheat Crêpes
30min
Green Pancakes with Ham and Cheese
55min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min
Energising Smoothie
5min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Cherry Pistachio Energy Balls
1h
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min