Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g puffed brown rice
- 30 g flaked almonds
- 30 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tsp white chia seeds
- 100 g dark chocolate melts
- 20 g honey
- 70 g nut paste (see Tips)
- 1 tsp coconut oil
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 189.5 kcal / 796 kJ
- Proteína
- 3.8 g
- Grasa
- 13.1 g
- Carbohidratos
- 14.4 g
- Fibra
- 1.9 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Sodio
- 8.6 mg
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