Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sardine Parcels
- 8 fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
- extra virgin olive oil, for greasing
- 4 pinches salt
Green Bean Salad
- 2 eggs
- 500 g water
- 500 g fresh green beans
- 250 g cherry tomatoes, halved
- 80 g spring onions, cut in thin strips (julienne)
- 40 g extra virgin olive oil
- 15 g white wine vinegar
- 2 - 3 pinches salt
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1504 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 3.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 min
Green Apple Bellini
3h 15min
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45min
Millet
45min
Prawn Saganaki with Feta
35 min
Kung Pao Prawns
45min
Turkey Breast with Creamy Potato Soup
27h
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Steamed Salmon Parcels
55 min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40 min
Spiced Garlic Prawns and Squid
20min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 min