Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Losos, mrkev a fazolové lusky
- ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 špetky bílého pepře, mletého
- 4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
- 200 gramů mrkve, na kousky (cca 2 mm)
- 250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, napůl
Mangová omáčka
- 250 gramů manga, zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
- 50 gramů brandy
- 1 čajová lžička kari
- 300 gramů vody
- 100 gramů smetany, min. 30% tuku
- 120 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli, jemné
- 1 špetka bílého pepře, mletého
- 1 snítka čerstvé petržele, pouze listy, na ozdobu (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2144 kJ / 513 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zapečené brambory s lososem a koprem
1h
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1h 15min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25min
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2h 45min
Gnocchi s lososem a hráškem
20min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min
Borůvkový dort s mascarpone
3h 10min
Vepřová panenka s višňovou omáčkou
1h 30 min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10 min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10 min