Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Name: Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Prep time: 35 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porce
Ingredients: 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných; extra panenský olivový olej; 4 špetky soli, jemné; 2 vejce; 500 gramů vody; 500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých; 250 gramů cherry rajčátek; 80 gramů jarní cibulky; 40 gramů extra panenského olivového oleje; 15 gramů octa; 2 - 3 špetky soli, jemné

( Ninguna valoración )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 35min

Tiempo total 1h

Porciones 4 porce

Ingredientes

8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
extra panenský olivový olej pro vymazání
4 špetky soli, jemné

2 vejce
500 gramů vody
500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
o 500 gramů zelených fazolových lusků, mražených
250 gramů cherry rajčátek napůl
80 gramů jarní cibulky na tenké proužky
40 gramů extra panenského olivového oleje
15 gramů octa
2 - 3 špetky soli, jemné

Inf. nutricional: por 1 porce
Calorías: 360 kcal / 1504 kJ
Proteína: 30 g
Grasa: 21 g
Carbohidratos: 10 g
Fibra: 3.7 g