Dispositivos y accesorios
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
Prep. 30min
Total 50min
6 porties
Ingredientes
-
citroen liefst biologisch, alleen de zeste½
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook), enkel de blaadjes2 - 3 takjes
-
teentje knoflook1
-
2 snuifjes cayennepeper, gedroogd, vlokkenverse chilipepers½
-
olijfolie60 g
-
water1200 g
-
zout1 ½ tl
-
quinoa100 g
-
verse zalmfilets, ontveld (2 cm dik)600 g
-
paprika in stukken160 g
-
rode uien in stukken50 g
-
komkommer in stukken120 g
-
feta kaas in stukken150 g
-
gemengde verse kruiden (bv. peterselie, basilicum, bieslook)8 - 9 takjes
-
Dijon mosterd1 tl
-
azijn1 el
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
pruimtomaten in stukken (2 cm)300 g
-
avocado enkel het vruchtvlees (150-200 g), in schijfjes1
-
100 g verse babyspinazieboerenkool dun gesneden100 g
-
pompoenzaden (opcional)1 el
-
gedroogde veenbessen (opcional)2 el
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
29 g
Calorías
2238 kJ /
534 kcal
Grasa
37 g
Fibra
6 g
Carbohidratos
19 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Aziatische komkommersalade
Ninguna calificación
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Ninguna calificación
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1h 40min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Tomaat en basilicum kip quiche
1h
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon
3h 50min
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1h 5min