Dispositivos y accesorios
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porzioni
Ingredientes
Pollo marinato
-
30 g di miele
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
½ - 1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 spicchio di aglio
-
1 lime solo la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo spremuto fresco
-
4 filetti di petto di pollo, senza pelle, (circa 700 g)4 supreme di pollo senza pelle (circa 800 g) (vedere consigli)
Chutney di mango e suprema di pollo
-
10 - 15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
3 - 6 lime la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di cipolle a metà
-
75 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 - 2 cucchiaini rasi di peperoncino secco piccante1 - 2 peperoncini jalapeño freschi senza semi
-
500 g di mango la polpa, a pezzi piccoli (1-2 cm)
-
2 cucchiaini di sale
-
100 g zucchero
-
250 g di acqua
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
43 g
Calorías
1346 kJ /
321 kcal
Grasa
1 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
31 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
La magia del vapore
72 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Condimento allo yogurt
5min
Gamberi in agrodolce
40min
Salmone con salsa alla senape e all'aneto
1h 30min
Smoothie verde
5min
Pad thai con pollo
20min
Salmone con noodles di zucchine
25min
Maccheroni dell'alpigiano
45min
Vellutata di funghi champignon
20min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35min
Gamberi al curry
35min
Spiedini di pollo con salsa satay
2h
Manzo alla Stroganoff
45min