Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g d'oignons en morceaux
- 100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
- 300 g de courgettes en tranches
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
- 500 g d'eau
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 240 kcal / 1004 kJ
- Proteína
- 25 g
- Grasa
- 13.9 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Fibra
- 1.9 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Salade de pâtes aux légumes
1h
Roulés de dinde et purée de pois à la menthe
35min
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25min
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40min
Goulash de pommes de terre
1h
Omelette aux courgettes
40min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40min
Poulet oriental au couscous
45min
Ballotins de filet de porc
1h
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55min
Lasagnes de courgette et poisson
1h