Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

4.4 67 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 vasos

Ingredientes

2 plátanos en trozos (aprox. 200 g)
80 g de arándanos congelados
1 cucharada de germen de trigo

1 cucharada de semillas de lino
125 g de yogur natural
20 g de jengibre fresco (opcional) pelada
230 g de leche de almendras fría

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Proteína 6 g

Calorías 1039.5 kJ / 248.5 kcal

Grasa 5.4 g

Fibra 4.2 g

Carbohidratos 43.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vida sana 88 Recetas
España

También podría gustarte...

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

Batido tropical de mango y plátano con leche de coco

5min

Batido de plátano

Batido de plátano

5min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5min

Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos

5min

Smoothie de kiwi y pera

Smoothie de kiwi y pera

5min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10min

Smoothie de fresas y mango

Smoothie de fresas y mango

5min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min