Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 valoración

Prep. 20min

Total 1h 25min

5 porcí

Ingredientes

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opcional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16 g

Calorías 614 kJ / 147 kcal

Grasa 5 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 11 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Plníme! 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Polévka červená z řepy

Polévka červená z řepy

35min

Bramborové knedlíky

Bramborové knedlíky

50min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50min

Tuňákové kuličky

Tuňákové kuličky

30min

Mandlovo-vanilkový dort

Mandlovo-vanilkový dort

2h

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

Penne s brokolicí, salsicciou a olivami

40min

Meruňkové knedlíky v ořechové krustě

Meruňkové knedlíky v ořechové krustě

1h 15min

Strouhanka z čerstvého pečiva

Strouhanka z čerstvého pečiva

5min

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1h 15min

Králík na špenátovém lůžku

Králík na špenátovém lůžku

1h 10min

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

Dýňovo-cibulová galette se salátem Coleslaw

55min

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50min