Plněné cukety po námořnicku

Plněné cukety po námořnicku

1.5 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 25min

5 porcí

Ingredientes

Cukety

3 cukety velké, podélně rozkrojené, bez semínek
1 čajová lžička soli

Námořnická náplň

2 šalotky
1 stroužek česneku
15 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce kari
300 gramů steaků z hejka na kousky
20 gramů kukuřičného škrobu
200 gramů mléka
1 čajová lžička soli
3 kapky tabasca (opcional)
1 čajová lžička pažitky, čerstvé
500 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 16 g

Calorías 614 kJ / 147 kcal

Grasa 5 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 11 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Plníme! 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Citrónová bábovka

2h

Pudingovo-mandlové řezy

2h 30min

Makový závin

1h 50min

Berberské koření

10min

Nanuk v sušence

6h 40min

Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou

1h 45min

Salát s chřestem a jahodami

1h 35min

Treska na thajský způsob

2h 40min

Fenyklová polévka se sýrem

35min

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1h

Losos se špenátem a divokou rýží

1h 15min