Canja de maruca

Canja de maruca

4.7 25 valoración

Prep. 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
folhas de salsa
1 c. sopa de
pimenta preta
5 grãos de
azeite
30 g
água
1000 g
medalhões de maruca
4
sal
1 c. chá de
arroz agulha
85 g
espinafres
200 g
hortelã só as folhas
1 pé de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 14 g

Calorías 0 kJ / 154 kcal

Grasa 6 g

Carbohidratos 12 g

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