Dispositivos y accesorios
Fish and potatoes with tomato sauce
Prep. 20min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
potatoes cut into pieces (3-4 cm)800 g
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
6 white fish fillets, (any type of white fish, 120-200 g each)hake steak (120-200 g each)6
-
salt adjust to taste1 tsp
-
onions cut into halves150 g
-
garlic clove1
-
carrots cut into pieces100 g
-
tomatoes cut into pieces400 g
-
ground black pepper½ tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
water100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
33 g
Calorías
1269 kJ /
302 kcal
Grasa
7 g
Fibra
3.4 g
Carbohidratos
25 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
The Basic Cookbook
151 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup
1h 30min
Sweet Potato Cake
6h
Maple-Buttered Rum Cider
Ninguna calificación
Chorizo and squid stew (TM6)
5h 30min
Shiitake mushroom sauce
45min
Creamy mushroom soup
20min
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
35min
Chicken with Bell Peppers in Beer Sauce
35min
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35min
Mexican chicken soup
40min
Curry Fish
35min
Summer seafood soup
45min