Dispositivos y accesorios
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
Prep. 15min
Total 1h 30min
4 raciones
Ingredientes
Crumble
-
50 g de avellanas tostadas
-
30 g de harina de repostería
-
80 g de copos de avena
-
30 g de azúcar de caña integral
-
40 g de aceite de coco
Quinoa
-
80 g de quinoa en grano
-
450 g de agua
-
1 palo de canela
-
6 - 8 tiras de piel de limón
-
1 cucharadita de azúcar de caña integral
-
1 pellizco de sal
Compota
-
200 g de agua
-
20 g de azúcar de caña integral
-
400 g de manzana Royal Gala (sin piel ni pepitas) en octavos y cada octavo por la mitad
-
1 pellizco de canela molida
Presentación
-
4 yogures griegos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
16.4 g
Calorías
2465.5 kJ /
589.8 kcal
Grasa
33.1 g
Fibra
5.9 g
Carbohidratos
56.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vida sana
88 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10min
Cantaloupe bowl
20min
Vasitos de crumble de chocolate y chile, reducción de frutos rojos y nata
4h 10min
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24h
Pollo con leche de almendras
45min
Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca
30min
Granola sin gluten
1h 10min
Ensalada detox
5min
Bolitas de plátano energéticas
15min
Sorbete de piña y coco
30min
Porridge de quinoa al chocolate
20min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min