Ensalada de verduras en tarro crudivegana

Ensalada de verduras en tarro crudivegana

4.7 6 valoración

Prep. 10min

Total 15min

4 raciones

Ingredientes

Salsa

2 cucharadas de tahini
30 g zumo de limón
1 - 2 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva virgen extra
½ diente de ajo (opcional)
½ - 1 cucharadita salsa de soja

Ensalada

100 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
80 g de apio en trozos de 2-3 cm
100 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
130 g de remolacha cruda en trozos de 2-3 cm
½ aguacate en trozos de 2-3 cm
2 - 3 hojas de achicoria roja en juliana
1 cucharada semilla de amapola

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 5 g

Calorías 954 kJ / 228 kcal

Grasa 21 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Raw food 11 Recetas
España

También podría gustarte...

Ensalada detox

5min

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50min

Ensalada de vegetales

5min

Ensalada de quinoa con tofu

45min

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

10min

Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri

20min

Tarros con verduras de verano

8h 35min

Ensalada detox con kale

10min

Mocktail de aguacate al tomillo

10min

Ensalada de verduras guisadas

20min

Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín

20min

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30min