
Versiones compatibles
Dos de cabillaud en panure d'herbes, raviole et bouillon végétal (Demi-finale Thermostars 2017)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La pâte à ravioles
- 75 g de farine de blé
- 10 g d'eau
- 25 g de lait de coco
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
La chapelure aux herbes
- 2 tranches de pain de mie blanc
- 2 brins de verveine tiges et feuilles séparées
- 12 brins de coriandre fraîche tiges et feuilles séparées et plus quelques feuilles pour la décoration
- 4 brins d'aneth frais tiges et feuilles séparées et plus quelques feuilles pour la décoration
- 2 brins de menthe fraîche tiges et feuilles séparées
Le bouillon
- 150 g de feuilles de laitue
- 80 g de champignons de Paris frais pieds et chapeaux séparés
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de graines de fenugrec
- 1 c. à café de graines de coriandre
- ½ étoile de badiane
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 bâton de citronnelle fraîche
- 10 g de gingembre frais
- 600 g d'eau
- 50 g de petits pois frais écossés
- 50 g de fèves fraîches écossées
- 10 g d'huile végétale pour huiler
- 500 g de dos de cabillaud coupé en 4 pavés
- 4 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de moutarde
La farce
- 30 g d'échalote
- 20 g d'huile d'olive
- 50 g de laitue romaine côtes et feuilles séparées
- 1 - 2 c. à soupe de mascarpone
Le dressage
- farine de blé pour le plan de travail
- 5 g d'huile végétale
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 20 g de beurre
- 4 radis roses émincés
- 4 brins de ciboulette fraîche
- 4 fleurs de capucine
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 572 kcal / 2387.8 kJ
- Proteína
- 32.8 g
- Grasa
- 34 g
- Carbohidratos
- 30.5 g
- Fibra
- 6.2 g
En colecciones
Recetas alternativas
Carpaccio de saumon et betteraves multicolores
20min
Légumes croquants
1h
Papillote de cabillaud, coques et asperges
35min
Ravioles de homard, sauce à la truffe
2h
Cabillaud et crumble, ballotine de petits pois et sabayon rhubarbe (Demi-finale Thermostars 2017)
2h
Cabillaud à la vapeur de foin de Crau, petits légumes fraîcheur (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 6)
2h
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3h
Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)
2h
Cabillaud aux vapeurs d'agrumes et fleurons en pâte feuilletée
1h 45min
Filets de merlan en papillote de poireau
45min
Duo de poissons au beurre blanc et petits légumes
1h
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1h