Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de noix de cajou non salées
- 20 g d'huile de sésame
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 1 c. à café de graines de cumin
- 2 gousses de graines de cardamome
- 1 pincée de cannelle en poudre
- 100 g d'oignon, coupé en 4
- 1 gousse d'ail
- 60 g de crème de coco
- 260 g de bouillon de légumes
- 100 g de pulpe de tomate en conserve
- sel
- poivre moulu
- 10 feuilles de coriandre fraîche, ciselée
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2387 kJ / 577 kcal / 2387 kJ / 577 kcal
- Proteína
- 15 g / 15 g
- Carbohidratos
- 26 g / 26 g
- Grasa
- 46 g / 46 g
Recetas alternativas
Dhal
1h 40min
Mujaddara (Riz au lentilles)
1h
Pâtes vertes au curry de lentilles
25min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2h
Nouilles soba aux légumes et tofu
30min
Gulai de seitan et légumes
50min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25min
Curry de banane plantain
35min
Chili sans viande
1h
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1h 35min