Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Coco deshidratado
- 2 cocos sin cáscara
- agua de coco de los cocos
Mantequilla de coco
- 250 g de coco rallado, sin endulzante (previamente preparado)
- 2 cditas de aceite de coco
Trufas
-
140
g de macadamia en mitades
o 140 g de almendras peladas - 40 g de chía
- 160 g de dátiles deshuesados
- ½ cdita de vainilla
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 150 kcal / 631 kJ
- Proteína
- 1 g
- Grasa
- 13 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Fibra
- 13 g
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