Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Galletas integrales
- 135 g de agua
- 1 cdita de azúcar refinada
- 10 g levadura fresca, en trozos
- 330 g de harina de trigo integral
- 45 g aceite de oliva extra virgen, y un poco más para barnizar
- 1 cdita sal fina, y un poco más para espolvorear
Guacamole ligero
- 1 aguacate, sólo la pulpa (aprox. 160 g), en cubos
- 1 cda de jugo de limón amarillo, fresco recién exprimido
- 1 pizca de sal fina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- Inf. nutricional
- por 1 pieza
- Calorías
- 171 kJ / 41 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 2 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 58 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Hot cakes de avena
30min
Hot cakes de harina de avena
30min
Pan de caja integral
1h 10min
Galletas de avena y chocolate
2h
Palitos de pan crujientes con tocino y queso
35min
Crema de cacahuate
15min
Pan de caja integral
1h 40min
Galletas de arroz con mousse de bacalao
50min
Crema de cacahuate
10min
Galletas sin culpa
1h
Pan integral
3h
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55min