Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
-
50
g orzeszków piniowych
o 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką - 100 g rukoli
- 120 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 6632 kJ / 1584 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 164 g
- Fibra
- 5.2 g
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