Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
Sos orzechowy
- 80 g masła orzechowego
- 85 g syropu klonowego
- 20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Jaglanka
- 180 g kaszy jaglanej
- 1000 g mleka
- 300 g bananów, pokrojonych w 3 mm plastry
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2742.6 kJ / 655.5 kcal
- Proteína
- 21.5 g
- Carbohidratos
- 86.6 g
- Grasa
- 27.5 g
- Fibra
- 7.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
20 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka
10min
Owsianka z komosą ryżową
15 min
Owsianka z gruszkami
25min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min