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Crema de zanahoria y curry
Prep. 10min
Total 1h 20min
6 raciones
Ingredientes
-
de cebolla morada cortada en dos150 g
-
de pasta de jengibre1 cucharadita
-
de mantequilla cortada en trozos60 g
-
de curry en polvo2 cucharada
-
de zanahorias peladas y cortadas en trozos350 g
-
manzana verde pelada, cortada en cuatro y sin el centro1
-
de agua800 g
-
de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada
-
de concentrado de tomate40 g
-
hojas de laurel2
-
de garbanzos en conserva enjuagados y bien drenados400 g
-
de pimienta negra molida½ cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva1 cucharada
-
de crema de leche a temperatura ambiente200 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
321 kcal /
1343 kJ
Proteína
6.9 g
Grasa
21.5 g
Carbohidratos
24.7 g
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