Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g cebuli przekrojonej na pół
- 4 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 25 g oleju słonecznikowego
- 200 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
- 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala
- 1 łyżeczka soli
- 300 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 g kolendry, świeżej
- 230 g indyjskiego sera paneer pokrojonego w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 346 kcal / 1449 kJ
- Proteína
- 15 g
- Grasa
- 26 g
- Carbohidratos
- 13 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Paneer
4h 5min
Curry z soczewicą (dal)
40min
Chana masala
35min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Curry z serem paneer
5h
Dal makhani z soczewicy
50min
Dal makhani
13h 20min
Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)
13h 5min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min