Quinoto verde

Quinoto verde

5.0 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

de agua
500 g
de sal
1 cucharadita
de aceite de oliva
10 g
de quinoa blanca lavada
250 g
de queso parmesano cortado en trozos de 3 cm
50 g
de hojas de cilantro fresco
25 g
de hojas frescas de espinaca sin tallos
30 g
de leche evaporada
400 g
de arvejas congeladas
100 g
de pimienta negra molida
1 pellizco

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 316 kcal / 1322 kJ

Proteína 13 g

Grasa 12 g

Carbohidratos 36 g

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