Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 650 g de potimarron coupé en morceaux (2-3 cm)
- 500 g d'eau
- 400 g de champignons de Paris frais émincés
- 400 g de filets ou de pavés de saumon frais coupés en cubes
- 300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 15 g de farine de blé
- 60 g de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 221.2 kcal / 924.2 kJ
- Proteína
- 20.8 g
- Grasa
- 8.2 g
- Carbohidratos
- 13.8 g
- Fibra
- 65.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Thon mariné et courgettes au thym
45min
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1h 25min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Lieu à la crème de petits pois
50min
Parmentier merlan, poireau et courge
1h 15min
Merlan aux poireaux
30min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1h
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45min
Gratin de poissons à la choucroute
40min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min