![Brownie fasolowo-daktylowe Brownie fasolowo-daktylowe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6F975C6D-FC32-4695-A4CA-A92800CFF844/Derivates/FB4A8318-734B-43B4-BF18-13F2B732391D.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 200 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 4 jajka
- 150 g jogurtu naturalnego
- 160 g syropu z agawy
- 100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 3 łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 714 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 4.9 g
En colecciones
Recetas alternativas
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Migdałowe brownie z buraka
1h 55min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Placki z mąki kokosowej
30min
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min