Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 45 g shallots, halved
- 20 g olive oil
- 450 g flat green beans (see tip)
- 200 g courgettes, cut in pieces
- 200 g tomatoes, cut in pieces
- 650 g water
- 5 mint leaves
- 5 fresh coriander leaves
- 1 - 2 tsp ground cumin, to taste
- 1 - 1 ¼ tsp fine sea salt, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 412 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero
55min
Spiced Moroccan Lentil Soup
35min
Chickpea Soup with Spinach
40min
Tuscan Bean Soup
50min
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45min
Danish Split Pea Soup
1h
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Mulligatawny Soup
35min
Red Lentil Soup
40min