Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 45 g shallots halved
- 20 g olive oil
- 450 g flat green beans (see tip)
- 200 g courgettes cut in pieces
- 200 g tomatoes cut in pieces
- 650 g water
- 5 mint leaves
- 5 fresh coriander leaves
- 1 - 2 tsp ground cumin to taste
- 1 - 1 ¼ tsp fine sea salt to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 98 kcal / 412 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 6 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Chickpea Soup with Spinach
40min
Broccoli and Stilton Soup
30min
Roasted Tomato Tart
2h
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50min
Creamy Courgette Soup
25min
Watercress and Oat Soup
35min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1h 20min
Curried Carrot And Ginger Soup
50min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min
Red Lentil Soup
40min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40min
Sweet Potato and Courgette Soup
25min